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いかわた入りエスニックサラダ
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フレッシュトマトとたっぷり野菜のスープ
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いんげんの白和え
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じんた（小鯵）の塩から揚げ
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ハーブチキンソテー
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豚バラと茄子の肉味噌炒め
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カジキ鮪のソテー ～トマトソース～
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《じもの》スルメイカの煮付け
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鶏肉とたけのこの煮物
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鶏肉のカシューナッツ炒め
