大根と牛バラ肉のコチュジャン煮
鮭のちゃんちゃ焼き
手羽先と根菜の生姜スープ
砂肝のピリ辛こんにゃく
菜の花と卵の粒マスタードサラダ
ささみと蓮根のごまマヨサラダ
豚ロースとセロリのガーリックバター炒め
豚肉入りひじきの五目煮
すりおろし蓮根スープ
里芋だんごのそぼろあんかけ